イケオジを目指すすべての大人に向けて、見た目・暮らし・楽しみ方を総合的に整える方法やマインドをわかりやすく発信します。めざすイケオジ像は人それぞれですが、土台づくりに共通する大切な要素は多いと考えています。
当サイトでは「肉体・美容・趣味・服装・生活」の5カテゴリで、今日から実践できる知識とコツを丁寧にお届けする。流行や年齢に振り回されず、自分らしい“格好よさ”を積み上げていきましょう。
カテゴリ紹介
- 肉体
体力・姿勢・見た目を底上げするためのケアやトレーニングを提案。 - 美容
清潔感やスキンケア、ヘア、身だしなみの基本を実践的にまとめる。 - 趣味
趣味に対する考え方と深め方を紹介。内側の充実は外見の魅力にもつながります。 - 服装
体型・TPO・季節に沿った考え方の軸や、失敗しがちな小物や香水などについても解説。 - 生活
食事・睡眠・時間管理・お金の整え方を提案。「無理なく続ける」仕組みづくりも解説
――どんなイケオジを目指しても、共通する基礎はここにある。ご自身のペースで、一緒に積み上げていきましょう。
（運営者は僕：竪宮カルマルです。等身大の実践記録も交えてお届けします。）
コメント